おかちゃログ

こんにちは、おかちゃんです。

いつも、鶏レバーは、煮込みばかりなので、たまにはごま油にしばらく漬け込んで、油炒めにしてみました。
香りの良いことこの上なし。
ごま油さえあれば、酒がすすみますな。

とは言え、今日はファスティングの日
朝だけいつも通りに食べて、昼は具無し味噌汁
夜も具無し味噌汁
水分は水かお茶
これで、明日の朝を迎えます。
毎月１回の14時間のファスティングが良いそうです。
これもアンチエイジングの一環です。
「アンチエイジング　サル」
で、検索してみてください。
満腹に食べたサルと、腹八分に制限してエサを与えたサル
老後の違いは歴然です😳😳😳

こんにちは、おかちゃんです。

母は訪問診療の日でした。
仕事帰りに実家へ寄り、食事介助をしてきました。
「今日は採血の日だったの？」
と、母に聞いても何も答えないので、
父へ「今日採血した？」
と、聞きました
「済んだよ」と。
え？今日？それとも前回の訪問診療で済ませたってこと？
よくわからず、
「採血はしましたか？」と再び丁寧に聞いたところ、
「済んだって言いよるじゃん！」と。

なんか、会話が噛み合わんのよねー

「した」で良いじゃん。

こんにちは、おかちゃんです。

日本は超超高齢化へと向かっていますが、医療政策として11万床のベッドを削減するという案が出ています。
一般・療養で５万床超え、精神で5万床超えだそうです。
人口が毎年90万人規模で減っていくなら、そりゃ病院も不要になるし、まとめてしまうのがまともな考え。
田舎には病院は無くなっていくのかなぁ。
いつも気になるのは、精神疾患単科の病院。
ここは、自宅退院を目的とする人の他、死ぬまで住み続ける、住所が病院という患者もいるらしく、そんな人を医療としての受け皿で入院させてて良いのかという疑問。
施設の受け皿も充実させないといけないのだろうけど、今は就労支援やA型B型の職域もあり、なんとかならないのだろうか？と、思ってしまいます。
イタリアでは精神科のベッドはゼロになったという政策もあり、日本でもなんとかできないの？と思います。
療養病棟は老健施設より費用が安い、と、問題になったりして、確かに療養と施設、難しい棲み分けだけど、施設で喀痰吸引もできるし、もうひとまとめにしたら？と思います。命ある限りいつまでも点滴に繋がれ栄養を身体に垂れ流すの、日本だけでしょう。
治癒して家に帰れる人なら良いけど、寝たきりの意識もない患者に点滴を流す、、、どんな医療なんだか。
透析の必要な人も、これから腎移植がメインになればもう長時間ベッドに縛られることもなくなりますわ。
ベッドは手術が必要な人のみの為に。
変われ！日本の医療
休床している病院に補助金なんて要らない。そんなもの渡すから医療機関は自ら病床を削減しようとしない。

こんにちは、おかちゃんです。

昨年から、この季節になると、灯りに羽アリが群がってきます。
全く、コンクリートのアパートにまで巣を作っているのでしょうか？４階なのに。
どこに巣があるのかわからないので、対策ができないです。
飛んでるところを叩き落とすのは難しいので、床に降りたところをガムテープで圧着して潰します。
これが今のところ一番汚れない方法。
早くこのアパートから引っ越さないとね、と、思いながら、もう12年くらいになりました。
その間に母は認知症で車椅子になっちゃうし。
トホホです

こんにちは、おかちゃんです。

仕事帰りに実家へ寄り、母へ食事介助をしていた時
飲み込みが悪い母に、食べてね〜と促しながらスマホを見ていた

と、その時
「わたしはなんとかかんとか〜」と、大きな声で喋り始めた！
あー、ビックリした
デイ・ケアでなんかあったのか？！
何事かと思ったよ、意味はわからんけど。
でも、腹から声が出るということは、まだまだ元気な証拠やろ。
お母さん、この夏も暑くなりそうだけど、まだまだニコニコ顔で、宜しくお願いします。
あのオヤジを残していかないように。頼みます！

こんにちは、おかちゃんです。

実家の剪定枝を、ゴミの日に出してもらおうと
昨日、駐車場の隅に置いて帰りました。
いつもなら、父が気付いて、言わなくても朝出してくれます。
今日の夕方実家へ行くと、捨てて欲しかった枝はそのまま放ったらかし。
お父さん！枝をゴミに出さなかったのか？
と、聞くと
出したよ！と。
残ってるじゃん！
は？月曜日に出したよ。と、まぶたにティッシュのかけらを付けたまま憤慨している。
ふざけてる？
昨日の夕方置いといた枝よ！月曜日じゃなくて！
ぐるっと見て回ったけどそんなものは無かった
と。
呆れる。
今、あるじゃん、枝、昨日のままで。
出したゴミが返ってきたのか？！

ほんとに、注意力がなくなって、怒鳴ることばかり増えてきた、このオヤジ。
大声出して自分を正当化しようとするの、やめてくれ
謝ることを覚えてくれ。

こんにちは、おかちゃんです。

今日は母の訪問看護に来てもらう日で、仕事帰りに実家へ行くと、奥の部屋から何やら母の楽しそうな声が聞こえました。
ナースに話しかけているようで、驚きです。
ナースもいつもは一人なのですが、実習生が来ていたのか、二人いました。
母は、人がたくさんいたから、嬉しかったのでしょうか？
「私はもう、、、」等と話していたようです。
意味はわからなくても、ナースも、はいはい、と、返事を返してくれています。
母にとっては、誰かと話ができる大事な時間。

訪問看護が終わり、わたしが母の食事の介助をしていると、
「怒りなさんなぁ」(怒ってはいけない)
と、ふと言いました。

昔、父に言ってたのを思い出したんだろうな。
怒りん坊だからな、父。

こんにちは、おかちゃんです。

仕事が一日おきというのは、なんて素敵なのでしょう！
というか、毎日出勤するのは、もう無理かも。
仕事の次の日は、ほぼ昼寝で終わるからね。
それだけ疲れてる証。
毎日、働いてたときは多分麻痺して何も思わずに身体を酷使していたんだろう。
もう、バリバリ働く歳ではない。
肝に銘じる。
長い人生、何が起きるかわからないけど、ぼちぼちゆっくりいこう。

こんにちは、おかちゃんです。

こないだ、3月末でいったん終わったパート勤務ですが、今月から来年の3月まで、また同じ条件で働くことになりました。
おかげで初日の今日は、朝5時半に目が覚め、緊張のせいか、30分も前に出勤してしまい、「9時半からですよね？」と、他の非常勤職員に言われる始末。
トホホ

ま、働くからには成果を出したいと思うのは昭和生まれの性。頑張りましょう。
昨年度頑張って働いたから、今回も声を掛けてもらったと思うのです。
頑張っていれば誰かがみてくれている、これは私のモットーです。
ありがたいことです。

こんにちは、おかちゃんです。

市の健康診断でひっかかり、糖尿病になる確率が高いってことで、上腕にグルコースセンサーを装着して２週間です。
針を外します。
わかったことは、米、小麦粉、強力粉、そげなやつを食べると一気に血糖値が上がる。下手すると300！
この2週間で、一度だけ304を計測。
何を食べたかと言うと、餃子と卵焼き、ノンアルコールビールと、ご飯80g、野菜は卵にニラを入れただけで、他は全く無し
呆れた。
ラーメン食べた後と一緒くらい、餃子も上がるんだー
怖いね、血糖値。
居酒屋で飲んだ時は不思議と、250もいかないのに。
あれだけビールも飲むけど、サラダや焼き鳥、冷や奴に枝豆は、ぜんぜん血糖値を上げない、最高な食べ物です。覚えとこ。
ラーメン、うどん、餃子、パスタ、てんこ盛りのご飯は、ぜったいに上がるぞ！血糖値！！

『前回のセンサー装着後の保健師からの指導↓』
推定A1c値　6%、平均グルコース値　126.4mg/dL、目標より高い割合（血糖値140以上）27%でした。
1日約6.5時間を高血糖状態で過ごしていることになります。

ひぇ〜〜

そして、今回は、6.0と、6.1を毎日行ったり来たりするヘモグロビンA1c
最終日、6.1にて確定！前回より上がってる！(残念)

平均グルコース値は、124
ちょっと下がったから褒められるかも？！

血糖値140以上が、22%
ん？これも下がったね。
前回、27%って、なんで？って逆に思う。
この辺、最後にまた保健師さんから意見を聞きたいな。