こんにちは、おかちゃんです。
自治体の健康診断『採血検査』で、中性脂肪が低過ぎる！と結果が出て、フレイル予防にご飯を食べる量を増やした。
あと少しで体重が50kgに届く。
ここでキープだな。
少しは中性脂肪も上がったのか、疲労感が低くなったような気がする。
少し前まで、腕の筋力が弱く、皆さんの俳句の短冊を貼ったボードを壁に吊るす時、持ち上げるのも腕がプルプルしてふらついていた。
しっかり筋肉を付けないと自分がキツイ。
頑張って食べよう！！
俳句教室の師匠は、
乳がんの手術をした後だからか、身体が思うように動かず、これまでのようにテキパキといかない、と、今月の俳句は気持ちが落ちたものばかり。清書の短冊も、力の無い筆運びだった。先月の方がお元気にみえた。退院したばかりで気が張っていたのかな？
四箇所の俳句教室も、今は二箇所にして、他はベテランに任せたとのこと。
『ここにはおかちゃんさんがいるから、続けて欲しいから』と師匠から言われ、辞められなくなった（笑）まだ辞める気は無いけど。
下の句に【羨まし】と書いたら、自分の気持ちは書かない方が良い、直接見たままを書いて、とのこと。
最近、陳腐な俳句しか浮かばない。
暑くてアチコチ出かけないからかなぁ。
でも出かけたからって良い句が浮かぶわけではなし。暑くて頭が俳句どころじゃない、って言ってるような。
その時の気持ち、思い、花鳥風月・・・
ふぅ。そろそろ初心に帰るべし。
