ゲシュタルトの祈り | おかちゃログ

こんにちは、おかちゃんです。

今日は、眠り瞑想（ヨガニドラ）で習うこれ⇩

わたしはわたしの人生を生き
あなたはあなたの人生を生きる
わたしはあなたの期待にこたえるために生きているのではない
あなたもわたしの期待にこたえるために生きているのではない
私は私、あなたはあなた
もし縁があって私たちが互いに出会えるなら、それは素晴らしいことだ
しかし出会えないのであれば、それも仕方のないことだ

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